Ademhaling en Beweging

Voor vitaliteit en ontspanning

Om jou nog meer rust, ruimte, ontspanning en energie te brengen bied ik drie trajecten aan. Door middel van Kom in beweging! en Hardlopen met passie breng ik jou fysiek en mentaal een stap verder. We gaan naar buiten en komen ook écht in beweging. Adem je vrij! is een coachingsprogramma. Alle programma’s zijn afgestemd op wat JIJ wilt bereiken.

Kom in Beweging!

Een mindful run/walk® cursus voor meer ontspanning en minder stress. Lees meer >

Hardlopen met passie

Energieker voelen en met hardlopen aan de slag? of een betere loper worden? Lees meer >

Adem je vrij

Wil jij de kracht van ademen ontdekken? Meer (adem)ruimte en energie ervaren? Lees meer >

Kennismaken of meer informatie? Neem vrijblijvend contact op.